三歲的寶寶如果出現(xiàn)了上火的情況，首先可以讓寶寶多喝一些溫開水，同時也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如可以讓寶寶多吃梨、柚子等等，但是如果寶寶上火比較嚴重的，也是可以遵醫(yī)囑，給寶寶選擇一些去火的藥物進行治療的。

舉措建議

在日常生活中，寶寶的飲食方面盡量可以選擇一些清淡容易消化的食物為主，盡量避免寶寶吃容易上火的食物，平時盡量讓寶寶避開膨化食品，也要注意室內(nèi)的空氣要避免干燥，最好是可以使用加濕器，幫助室內(nèi)的空氣保持濕潤。