孩子出現(xiàn)上火便秘，這期間每天早晨起床時(shí)，適當(dāng)給孩子飲用一些溫開水，不僅可以補(bǔ)充了水分，也可刺激孩子的排便。同時(shí)也可給孩子食用一些新鮮的水果或者蔬菜，比如梨，蘋果，胡蘿卜等，這樣可增加孩子腸道的蠕動(dòng)，從而緩解孩子便秘的情況。

舉措建議

在這期間家長(zhǎng)也需要注意觀察，如果孩子上火，便秘的情況沒有好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)兒科醫(yī)院就醫(yī)，請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生根據(jù)孩子具體的情況，明確引起孩子出現(xiàn)這些癥狀的原因，同時(shí)采取相應(yīng)的措施來(lái)改善孩子便秘的的癥狀。