做完人流后，一般情況下需要一個月以后再碰冷水，人流之后身體是比較虛弱的，并且身體的抵抗力也會出現(xiàn)下降，過早的碰冷水很容易會受涼，有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)不其他不適的現(xiàn)象，要引起重視，講究個人衛(wèi)生。

舉措建議

做完人流后要加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食要清淡，營養(yǎng)豐富容易消化，以溫?zé)岬氖澄餅橹?，不要用冷水洗頭，洗腳，在身體狀況良好的情況下可用溫水洗澡，要選擇淋浴，禁止盆浴，可在晚上睡覺之前用溫水洗腳，有利于提高睡眠質(zhì)量。