生完孩子的媽媽都要經(jīng)歷一段康復(fù)的時(shí)間，這段時(shí)間成為產(chǎn)后康復(fù)。產(chǎn)后康復(fù)包括了產(chǎn)后子宮恢復(fù)，子宮頸、陰道壁恢復(fù)，卵巢恢復(fù)，乳腺疏通，腹部、臀部、大小腿形體恢復(fù)，產(chǎn)后疲勞恢復(fù)。孕后媽媽一定要注意產(chǎn)后恢復(fù)，有助于二次懷孕。

原因分析

生產(chǎn)后，由于懷孕的時(shí)候吃的很多，導(dǎo)致肥胖，另外子宮還有陰道可能松弛，需要恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

1.產(chǎn)后恢復(fù)需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

2.產(chǎn)后恢復(fù)也需要注意休息。