女性在月經(jīng)過(guò)后出現(xiàn)胸部脹痛，可對(duì)胸部進(jìn)行局部按摩或者熱敷來(lái)緩解，平時(shí)應(yīng)盡量避免情緒波動(dòng)多大，建議選擇合適舒服的內(nèi)衣，以此來(lái)調(diào)整身體素質(zhì)和保護(hù)乳房，并且如果乳房疼痛時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

舉措建議

女性胸部脹痛的原因有很多，建議不要隨意服用藥物來(lái)止痛，平時(shí)應(yīng)多注重保養(yǎng)身體，日常飲食盡量清淡且多蛋白，建議檢查穿戴的內(nèi)衣胸罩是否合適，可定期就醫(yī)體檢，檢測(cè)體內(nèi)激素是否平穩(wěn)，雌激素是否正常等。