喉嚨疼痛還咳嗽，如果癥狀不是很嚴重，可以吃一些生津止咳的水果，比如梨子，枇杷，柚子等等，有清新潤肺，清熱解毒的功效，水果里面含有的維生素，對于緩解嗓子沙啞，疼痛都有一定的效果。

喉嚨疼痛咳嗽，多數是著涼感冒了，與上呼吸道感染有一定的關系。

舉措建議

建議嗓子疼痛期間，不要吃一些過于油膩，甜膩以及一些刺激性的飲食，最好多休息，不要大聲說話，避免劇烈的運動。

如果嗓子疼痛咳嗽癥狀比較嚴重的話，最好還是及時的在醫(yī)生指導下進行用藥治療，可以有效的縮短病程。

喉嚨痛、咳嗽可能是上火或普通感冒引起的，可以喝一些清熱利咽的涼茶，比如王老吉廣東涼茶顆粒，里面含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可幫助緩解喉嚨痛的癥狀，而且含有中藥金櫻根，可促進消化，調節(jié)腸胃。