一般來說，感冒咳嗽是建議不要喝酸奶，由于感冒咳嗽會(huì)引起胃腸道的功能的薄弱，而酸奶具有豐富的益生菌、營養(yǎng)物質(zhì)，酸奶可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉等癥狀。另外酸奶屬于酸性物質(zhì)，具有收斂的作用，可能會(huì)加重咳嗽的癥狀以及出現(xiàn)生痰的現(xiàn)象。

舉措建議

1.睡覺時(shí)可以養(yǎng)成每天晚上泡熱水腳的習(xí)慣，可以喝一杯熱牛奶。

2.感冒咳嗽盡量不要選擇寒涼性的食物，而且盡量不要過多的食用。

3.感冒咳嗽期間最好忌煙酒。

4.平時(shí)可以配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步等，提高身體的抵抗力。