感冒期間嗓子疼咳嗽可以多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，比如橙子、梨子、黃瓜等。如果不適癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對性藥物。

嗓子疼以及咳嗽是感冒的典型癥狀，但是感冒的癥狀還包括打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等。

舉措建議

建議多臥床休息，給自己創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，飲食方面可以吃一些清淡易消化的食物，比如白粥、稀飯等，少吃油膩、辛辣、生冷的食物。

可以在身體允許的情況下循序漸進(jìn)地進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，比如散步、快走等，盡量不要去人群密集的公共場所。