感冒好了奶水突然變少，可能是因?yàn)樵诟忻捌陂g，由于病毒的緣故，導(dǎo)致食欲方面比較差，造成營養(yǎng)不良，引起的乳汁變少。在感冒痊愈后，飲食方面可以先從少量添加營養(yǎng)，例如湯水類的食物鯽魚湯、木瓜燉豬蹄等。

舉措建議

這些食物有利于促進(jìn)乳汁分泌，而且營養(yǎng)豐富，也有利于提高乳汁質(zhì)量，考慮感冒剛?cè)谶M(jìn)食的時候適量食用，在平時的時候，適量飲用白開水，補(bǔ)充身體水分，在給孩子哺乳的時候，盡量不要對著孩子呼吸，可以戴上口罩。