順產(chǎn)生完孩子屁股有一塊肉很疼，可能是在分娩過程中，產(chǎn)程時(shí)間過長，造成局部的肌肉壓力而引起的肉疼?？梢酝ㄟ^熱敷的方法緩解疼痛，在平時(shí)不要久躺在床上，可以適當(dāng)下床活動，促進(jìn)血液循環(huán)。

舉措建議

產(chǎn)婦在坐月子期間，可以通過練產(chǎn)后體操，促進(jìn)身體的盡快康復(fù)，晚上睡覺的時(shí)候可以選擇側(cè)睡姿勢，有利于子宮的恢復(fù)，飲食方面多吃富含營養(yǎng)的食物，包括湯水類的食物，新鮮的蔬菜水果，蛋白質(zhì)類的食物，也包括瘦肉、牛肉、雞肉等。