月經(jīng)期間血塊多有多種原因，比如在月經(jīng)期的時(shí)候吃了生冷的食物，而導(dǎo)致女性體內(nèi)的血液不能及時(shí)的排出，或者排出速度過慢而形成的血塊；有可能是因?yàn)榕缘膵D科疾病因素引起的，比如子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等。

舉措建議

在月經(jīng)期需要做好腹部的保暖，可以通過熱水袋或者暖手寶等熱敷腹部，從而使排血順暢，多喝熱水，也可以適量的喝一點(diǎn)紅糖水，在月經(jīng)期間也可以進(jìn)行簡單的活動(dòng)，比如徒步行走，加快血液循環(huán)。