孕婦吃什么能快速去火
2020-05-07
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孕婦如果上火,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果,橙子,綠葉蔬菜等,都可以清熱去火,同時也需要多喝溫開水,可以促進身體代謝,但是不要吃芒果,榴蓮等熱性的水果,可能會導(dǎo)致上火癥狀加重。
女性在懷孕之后身體激素會發(fā)生改變,而且飲食習(xí)慣也會有所改變,可能會喜歡吃一些辛辣的食物,而且喝水少,都可能會導(dǎo)致上火。
舉措建議
懷孕期間如果上火比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清熱去火的藥物,但是不要私自用藥,以免影響胎兒發(fā)育,同時也需要適當(dāng)休息,不能夠過度熬夜,在飲食上要注意清淡,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓u蛋等含有蛋白質(zhì)較多的食物,避免吃過多油膩辛辣的食物。
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