寶寶睡覺不踏實可能和周圍環(huán)境過于吵鬧有關，大人的交談聲，外界車流，建筑的嘈雜聲都會影響寶寶睡眠質量。

寶寶睡覺不踏實還可能和缺鈣有關，需要缺鈣會引起神經興奮度增高，出現睡覺易驚醒的癥狀。

舉措建議

寶寶睡覺不踏實首先要保證良好的睡眠環(huán)境，周圍環(huán)境不能吵鬧，房間溫度適宜，家長可陪在寶寶旁邊給予安全感。

如果伴有睡覺出汗多，枕禿，出牙晚等癥狀，還要到醫(yī)院檢查一下是否缺鈣，如骨密度測量。