兒童正處于生長發(fā)育階段，消化系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，此時如果飲食不注意，可能導致便秘的發(fā)生。兒童出現(xiàn)便秘的情況，應該適當多喝溫開水，同時多吃含植物纖維豐富的食物，比如新鮮的蔬菜水果，并適當加強體育鍛煉。

舉措建議

建議如果便秘的情況比較嚴重，通過以上的方法處理之后，便秘仍然沒有改善，則需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導下進行積極的對癥處理。

平時應該讓兒童多到戶外活動，多運動鍛煉身體，這樣對預防便秘的發(fā)生也有積極的意義。