兒童便秘最有效最快的方式就是使用開塞露，但是開塞露只有治標不治本的作用，并且開塞露是不可以長期進行使用的，避免身體出現依賴性。家長應當要從孩子日常的飲食習慣、生活習慣來進行調整，改善便秘的情況。

舉措建議

平時家長要讓孩子多吃點新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣、油膩、油炸的食物，避免孩子出現消化不良。其次要讓孩子多喝水，給身體補充足夠的水分，一定要讓孩子有勤喝水的習慣。最后要讓孩子經常去戶外運動，運動能夠提高腸道蠕動，幫助排便。