生完孩子以后體虛癥狀主要表現(xiàn)為經(jīng)常感覺到渾身無力，精神不振，頭暈?zāi)垦＃幕艢舛?，面色發(fā)黃，食欲不振、舌苔白厚等癥狀。

另外也有可能會出現(xiàn)失眠、多夢，月經(jīng)不調(diào)，大便干燥，腰酸背痛，小便發(fā)黃等癥狀。

舉措建議

當(dāng)產(chǎn)后出現(xiàn)體虛的癥狀以后建議從飲食結(jié)構(gòu)上要進行調(diào)整，多吃一些補氣血的食物，比如說紅糖大棗，枸杞等，但是應(yīng)當(dāng)避免盲目的進步。

如果通過飲食的方法沒有明顯的改善，必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物進行調(diào)理，平時要積極的參加體育鍛煉。