女性產(chǎn)后如果選擇運動減肥的方式之后出現(xiàn)了體重增加的情況，考慮有可能是因為每天攝入了過高的熱量，因為減肥容易使人產(chǎn)生饑餓感，如果沒有控制好飲食，暴飲暴食容易引起體重反彈的情況。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后如果選擇運動減肥的方式，需要注意選擇適合自己的運動方式，同時應(yīng)該在運動減肥期間積極控制飲食，避免暴飲暴食，避免食用含脂肪過高的食物。

注意減肥期間需要改掉不良的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜。