在月子期間熱敷臀部能夠改善人體的微循環(huán)，起到疏通經(jīng)絡(luò)，刺激子宮收縮，起到促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出的作用。

另外熱敷臀部還可以使肌肉得到放松，對(duì)于緩解女性在月子期間出現(xiàn)的疲勞現(xiàn)象也是有一定好處的。

舉措建議

建議產(chǎn)后對(duì)臀部進(jìn)行熱敷的時(shí)候要避免水溫過(guò)高，否則有可能會(huì)燙傷皮膚。而且做完熱敷以后要做好局部的保暖工作，避免受涼對(duì)身體起到適得其反的作用。

月子期間雖然強(qiáng)調(diào)多休息，但是也不能夠長(zhǎng)時(shí)間地臥床，適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)有助于促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。