對(duì)于喜歡養(yǎng)生保健的朋友來說，艾絨包是它們常接觸到的物品，它已經(jīng)成為輔助養(yǎng)生的必備物件了，經(jīng)常用艾葉包熱敷對(duì)身體的好處很多。

舉措建議

艾絨包熱敷的好處：

1、能夠防寒保暖，尤其在冬季能夠體現(xiàn)它的抗寒能力。

2、舒筋活血，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、能夠緩解痛經(jīng)，促進(jìn)經(jīng)血的排出。

4、能夠預(yù)防感冒。

注意事項(xiàng)

艾絨不僅可以做成艾絨包熱敷，平時(shí)還可以做艾灸，這種治療的滲透性更強(qiáng)。