一歲的寶寶睡眠時(shí)間是有所減短的，白天的時(shí)候?qū)殞毑怀阅叹筒凰X，有可能是由于寶寶缺乏安全感的原因，也有可能是由于寶寶本身并不困的原因，家長(zhǎng)要及時(shí)改正寶寶吃奶睡覺的習(xí)慣，特別是寶寶吃夜奶的習(xí)慣。

舉措建議

白天在寶寶比較困的時(shí)候自然就會(huì)睡覺，平時(shí)寶寶所處的室內(nèi)要注意保持安靜，盡量減少噪音的刺激，在該睡覺的時(shí)候，家長(zhǎng)可以輕輕的拍打?qū)殞毜谋巢?，來哄寶寶入睡，不要?jīng)常通過吃奶來哄寶寶入睡。