女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)頭痛，多考慮是由于體內(nèi)激素水平變化所引起的，在頭疼的時(shí)候要注意多休息，所處的室內(nèi)要注意保持安靜，盡量減少光源和噪音的刺激，也可以用毛巾熱敷腹部來(lái)緩解癥狀。

舉措建議

在經(jīng)期女性身體的抵抗力和免疫力是比較差的，要多注意保暖，平時(shí)不要吃生冷刺激的食物，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免造成經(jīng)期出血量異常，經(jīng)期要注意保持外陰部位的干燥衛(wèi)生，可以用溫水清洗外陰，衛(wèi)生巾一定要勤換。