女性每個(gè)月都會(huì)來一次月經(jīng)，來月經(jīng)期間會(huì)損耗我們的元?dú)猓霈F(xiàn)偏頭疼的現(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)也會(huì)慢慢減弱。

偏頭疼的原因有可能是孕激素或者是雌激素等一些因素導(dǎo)致的，可以通過藥物治療達(dá)到緩解的效果。

舉措建議

1、在經(jīng)期要多注意休息，不要過度勞累，可以睡前泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、經(jīng)期來之前也可以適當(dāng)通過食療來補(bǔ)身體，比如通過喝紅糖姜水或者是多吃補(bǔ)血的食物，比如動(dòng)物的肝臟或者是紅棗等。

3、經(jīng)期期間盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天更換貼身衣物。