感冒咳嗽什么不可以吃
2020-04-29
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感冒咳嗽不可以進(jìn)食辛辣刺激性的食物,比如辣椒、洋蔥等,不要進(jìn)食含有酒精的飲料以及碳酸飲料。
咳嗽期間應(yīng)該補(bǔ)充大量的水分,多吃些新鮮的蔬菜和水果,可以煮一點(diǎn)冰糖雪梨水或者是白蘿卜水來喝。
舉措建議
平時應(yīng)該堅持進(jìn)行適度的運(yùn)動鍛煉,提高機(jī)體的抗病能力,促進(jìn)身心健康,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、勤洗澡。
不要抽煙,同時要避免吸入二手煙,室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),并且要保持合適的室內(nèi)溫度以及濕度,感冒期間盡量減少外出的時間,如果需要外出就一定要佩戴好口罩。