感冒咳嗽，一般來(lái)說(shuō)，是由于咽喉部受到刺激所出現(xiàn)的應(yīng)激反應(yīng)，建議不要喝冷飲，不要吃任何油膩辛辣的食物，也不要吃滋補(bǔ)性的食物，如果癥狀嚴(yán)重，時(shí)間比較長(zhǎng)，要及時(shí)就醫(yī)，找到原因，對(duì)癥治療，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。

舉措建議

1.注意休息，不要過(guò)度勞累，盡量不要熬夜，保持科學(xué)合理的作息時(shí)間。

2.注意保暖，不要再次受涼，以免癥狀加重。

3.不要隨意的自行服藥，要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。

4.飲食清淡，合理膳食，搭配均勻，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。