首先應(yīng)該測量體溫，如果低燒，就需要多喝溫開水，同時(shí)輔以物理方法降溫，比如冰敷額頭、溫水洗浴等，及時(shí)清理鼻腔的分泌物。

但是如果高燒，則需要遵醫(yī)囑口服適量的退燒藥。流鼻涕以及咳嗽的癥狀如果比較明顯，也需要及時(shí)就醫(yī)診治。

舉措建議

建議保持清淡飲食，最好不要進(jìn)食辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒，避免熬夜或者劇烈的運(yùn)動，保證充足的睡眠時(shí)間。

多吃新鮮的蔬菜水果，特別是維生素C含量豐富的食物，比如獼猴桃、西紅柿等，注意個人的衛(wèi)生，勤洗手。

注意事項(xiàng)

腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)食欲不佳、發(fā)熱頭痛的癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用王老吉的保濟(jì)口服液，可有效緩解腸胃不適、感冒等癥狀。