后頸部出汗特別厲害可能是由于后頸部的汗腺比較發(fā)達(dá)，分泌比較旺盛引起的，當(dāng)然天氣炎熱、精神緊張、情緒激動(dòng)等因素也可能會(huì)導(dǎo)致出汗多的情況發(fā)生。

出汗以后要及時(shí)的用干凈的毛巾擦干汗液，盡量保持局部皮膚的干爽，并且要補(bǔ)充大量的水分。

舉措建議

平時(shí)的飲食應(yīng)該以清淡為主，少吃或者不吃辛辣、油膩、刺激性的食物，放松心情，保持愉悅的精神狀態(tài)。

避免過(guò)于勞累，保證良好的睡眠質(zhì)量，每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如跑步、快走等，增強(qiáng)免疫力。