寶寶長期出現(xiàn)便秘的情況，要多從飲食上給寶寶進(jìn)行調(diào)整，多給寶寶吃一些粗纖維的食物，多讓寶寶喝水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

如果寶寶通過一段時間的飲食調(diào)理，癥狀不見緩解的話，最好還是帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，排除一下疾病的可能。

舉措建議

寶寶便秘，臉上長痘痘期間，盡量不要用手去抓撓痘痘，以免抓破留下痘印。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃一些零食，以及油炸膨化食品。

還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用益生菌來調(diào)理一下腸道的菌群情況，多讓寶寶進(jìn)行運動鍛煉。