臉上老是長(zhǎng)痘痘還便秘這種現(xiàn)象可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起來的，可以到醫(yī)院做一下激素方面的檢查，遵醫(yī)囑調(diào)理一下內(nèi)分泌狀況。

長(zhǎng)了痘痘之后不要用手去擠，可以遵醫(yī)囑涂點(diǎn)止癢消腫的藥膏。便秘的時(shí)候要多喝水。

舉措建議

食用過多的辛辣、油膩食物之后，皮膚可能分泌大量油脂，容易長(zhǎng)痘。因此，大家日常需要保持飲食口味清爽一些。

每天早晨起床之后都去廁所排便，不管有沒有便意，都坐在馬桶上試著排便，養(yǎng)成這種定時(shí)排便的好習(xí)慣。