生理期肚子疼也稱(chēng)為痛經(jīng)，肚子疼痛時(shí)可以用熱水袋敷肚子，同時(shí)可以喝熱水或紅糖姜茶。疼痛難忍時(shí)可以服用治療痛經(jīng)的藥物。

經(jīng)常痛經(jīng)建議去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，需要治療的積極配合醫(yī)生治療。

舉措建議

1、在經(jīng)期注意保暖，不要著涼，特別是不要讓腹部受涼。

2、飲食合理，盡量少吃或不吃生冷的食物。

3、保持心情愉悅，避免情緒劇烈波動(dòng)，不生氣不吵架。

4、平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，不熬夜，不抽煙喝酒。