孩子出現(xiàn)近視后要注意好用眼保養(yǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著書本，電腦，手機(jī)等觀看。

一般來說間隔一個(gè)小時(shí)就要起身活動(dòng)活動(dòng)眼部，可通過眺望遠(yuǎn)方的方式來緩解緊繃的眼部肌肉，防止近視的情況不斷加重。

舉措建議

在生活中可適當(dāng)給孩子多吃些富含維生素A的食物，例如胡蘿卜，韭黃等食物，可保護(hù)視力，避免近視加重。

要是眼睛度數(shù)較高，則需要適當(dāng)給孩子佩戴眼鏡，避免為了勉強(qiáng)看清東西而加速眼部疲勞，引發(fā)視力降低的狀況。