近視分為假性近視和真性近視。假性近視是可以通過飲食來進行調(diào)理的，多吃維生素含量和蛋白質(zhì)含量較高的食物。如果是真性近視，建議去專業(yè)的醫(yī)院去做檢查。

真性近視最好盡快去醫(yī)院做驗光，明確度數(shù)，如果近視度數(shù)較小的話，可以不用佩戴眼鏡。近視度數(shù)過高的話，最好佩戴一個眼鏡進而提高和糾正視力。

舉措建議

1.平?？磿鴮懽鳂I(yè)的時候，盡量不要太近，對孩子的視力不好。養(yǎng)成一個良好的用眼習慣，減少使用電腦手機等的時間。

2.注意眼部的衛(wèi)生，適當?shù)倪M行休息，放松眼部，可以每天做個眼部保健操，緩解眼部的疲勞。