孩子的膝關(guān)節(jié)彈響可以分為生理性彈響和病理性彈響兩種。

生理性彈響是關(guān)節(jié)在突然的運動中，關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)相互摩擦，發(fā)出的一個聲音。不影響運動，也不影響關(guān)節(jié)功能。病理性彈響一般是關(guān)節(jié)韌帶損傷，骨質(zhì)損壞后出現(xiàn)，一般還會伴隨著關(guān)節(jié)疼痛，也會影響運動。

舉措建議

生理性彈響不用擔(dān)心，可以適當(dāng)給小孩補鈣。如果有疼痛感，及時就醫(yī)，可以到醫(yī)院做一個檢查，看看膝蓋發(fā)育有沒有問題。

飲食結(jié)構(gòu)要均衡，多吃牛肉，魚類，豆類和奶制品，多曬曬太陽，多吃含鈣高的食物。