流產后漲奶是一種正常的生理現(xiàn)象，通常是因流產后泌乳素分泌增加所導致的。

流產后漲奶可以在醫(yī)生的指導下服用回奶藥，有效止奶，漲奶疼痛的時候盡量不要去擠奶，以免越擠奶水分泌量越多。

舉措建議

1、流產后要注意多休息，保持睡眠充足，平時工作要適度，不要過度勞累。

2、流產后要吃些溫和滋補的食物，魚類肉類蔬菜飲食搭配要合理，不要挑食，忌吃辣椒、蒜、蔥等刺激性的食物。

3、平時多做運動，可以增強體質，提高身體免疫力。