懷孕后睡姿不當，對胎兒的正常發(fā)育是有一定影響的。如長期保持右側(cè)睡覺，可能會導致血管受壓迫，胎兒供血容易不足。

經(jīng)常仰著睡覺，對于懷孕中后期的胎兒來說也是不利的，容易導致營養(yǎng)缺乏，還會引起胎兒缺氧，甚至死胎。

舉措建議

1.聽從醫(yī)生建議，選擇合適的睡姿，懷孕不同的階段睡覺的姿勢都應有所變動。

2.保持足夠的睡眠時間，孕期休息不夠，睡眠不足，會影響寶寶健康發(fā)育。

3.飲食上應注意營養(yǎng)均衡，多吃含有維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物。