女性在懷孕期間出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象，要注意查看下體是否有出血或者破羊水的現(xiàn)象。如果有應(yīng)及時前往醫(yī)院接受治療。

如果沒有，應(yīng)及時找地方休息，并喝一杯溫熱的開水，保持深呼吸，如果癥狀未緩解，也應(yīng)及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

舉措建議

1.女性的身體健康狀況也有可能影響宮縮現(xiàn)象，因此應(yīng)盡量保持平穩(wěn)心態(tài)，不要太過于激動。

2.當孕婦發(fā)現(xiàn)自身很容易產(chǎn)生宮縮現(xiàn)象，應(yīng)該禁止性生活，且不要從事體力勞動，多注意臥床休息，盡量不要熬夜。