產后肚子上的妊娠紋很癢，注意不要用手直接去抓或者是直接撓癢等，以免引起局部感染，可以用熱毛巾進行熱敷等，如果情況嚴重，要及時就醫(yī)，考慮是否是病理性的炎癥，要配合臨床醫(yī)生的治療，采取科學合理的措施。

舉措建議

1.可以選擇合適的精油或者是其他的妊娠霜，進行涂抹按摩。

2.盡量選擇寬松柔軟的棉質衣物，以免腹部的摩擦。

3.飲食要注意清淡，少食辛辣刺激油膩類食物或者是海鮮類食物，多喝熱水。

4.轉移注意力，不要時刻關注肚子上的妊娠紋。