寶寶總是淺睡眠怎么辦
2020-04-23
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寶寶睡眠比較淺很可能是以周?chē)沫h(huán)境以及室內(nèi)的溫度都是有一定的關(guān)系的,寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候,是需要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的溫馨的環(huán)境,另外在睡覺(jué)的時(shí)候,深圳的溫度也要保持適宜,避免出現(xiàn)忽冷忽熱,睡覺(jué)的時(shí)候被子不要蓋的過(guò)厚。
舉措建議
有些寶寶在出現(xiàn)缺鈣的時(shí)候也是會(huì)出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象,所以在平時(shí)也可以帶孩子,經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多曬曬太陽(yáng),在飲食上面也可以讓寶寶吃一些含鈣量比較豐富的食物,平時(shí)也要多吃蔬菜和水果。
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