寶寶出現(xiàn)淺睡眠的情況，首先是要給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保持室內安靜，避免聲音過于嘈雜，以免影響到寶寶入睡，如果室內溫度比較低或者比較高，可以使用空調，但要避免對著寶寶的身體吹。

舉措建議

在平時要根據(jù)天氣的情況，合理給寶寶增減衣物，防止寶寶身體出現(xiàn)不舒服，平時也要用溫水幫助寶寶清洗，肉多容易有褶皺的地方，如腋窩下，脖子處，大腿內側等，在清洗的時候也要注意室內的溫度。