月經(jīng)是黑褐色的，有可能是氣血不足引起的，也有可能是宮寒引起的，也不排除是婦科疾病的原因，是需要及時(shí)治療的，最好去正規(guī)醫(yī)院婦科在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，針對(duì)性治療，同時(shí)要做好日常護(hù)理。

舉措建議

來(lái)月經(jīng)期間要多注意觀察身體的健康變化，不要吃生冷寒涼的食物，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或者行走，期間要適量活動(dòng)，不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，避免身體過(guò)度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多注意休息禁止同房，生活作息要有規(guī)律。