月經(jīng)是黑褐色的，有可能是氣血不足引起的，也有可能是宮寒引起的，也不排除是婦科疾病的原因，是需要及時治療的，最好去正規(guī)醫(yī)院婦科在?？漆t(yī)生的指導下查明病因，針對性治療，同時要做好日常護理。

舉措建議

來月經(jīng)期間要多注意觀察身體的健康變化，不要吃生冷寒涼的食物，不要長時間坐著或者行走，期間要適量活動，不要做激烈的運動，避免身體過度勞累，要勞逸結合，多注意休息禁止同房，生活作息要有規(guī)律。