人流后久坐，一般情況下不會引起子宮下垂的，需要臥床休息，不要長時間久坐或者久站，對身體都是不利的，講究個人衛(wèi)生，要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，并且要經(jīng)常用溫水清洗外陰，保持局部清潔衛(wèi)生，預(yù)防感染。

舉措建議

人流一個月之內(nèi)要禁止性生活，加強(qiáng)營養(yǎng)，食物以溫?zé)岬臑橹鳎灰陨浜疀龅氖澄?，也不要吃辛辣刺激，不易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少食多餐，避免暴飲暴食，不要做劇烈的運動，要適量活動，保證充足的睡眠。