人流后子宮是不會下垂的，要多注意休息，避免身體過度勞累，加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及蛋白質(zhì)含量高的食物，食物要多樣化，營養(yǎng)要均衡，不要吃生冷寒涼的食物，不要用冷水洗頭洗腳，注意保暖，避免著涼感冒。

舉措建議

人流之后要做好日常護理，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，內(nèi)褲要經(jīng)常用開水洗燙，并且在陽光下暴曬，學會自我調(diào)節(jié)情緒，要保持良好的心情，多注意觀察身體的健康變化，避免身體過度勞累，保證充足的睡眠。