產(chǎn)后久坐有可能會(huì)引起子宮下垂，分娩時(shí)由于胎頭擠壓，產(chǎn)鉗等助產(chǎn)工具的使用，可能對(duì)盆底肌肉會(huì)造成損傷，組織彈性變差，盆腔內(nèi)各器官無(wú)法維持正常的位置，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的功能障礙，如子宮脫垂。產(chǎn)后一定要注意盆底肌的修復(fù)，避免久坐和久站。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)能夠促進(jìn)子宮收縮，還能幫助盆底肌正常形態(tài)。產(chǎn)后可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，還可以采取中斷排尿法。如果女性有子宮脫垂尿失禁等，還要積極到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，采取手術(shù)或者理療的方式。