在坐月子的期間，如果產(chǎn)婦受涼了的話，那么就應(yīng)該要及時的給自己做好保暖措施，避免加重病情。

在坐月子的期間，產(chǎn)婦應(yīng)該要避免長時間的吹空調(diào)，因?yàn)檫@樣有可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)受涼的情況。

舉措建議

在坐月子的時候，產(chǎn)婦的體質(zhì)會相對的比較虛弱一些，所以產(chǎn)婦應(yīng)該要多吃一些高營養(yǎng)的食物，這樣可以增強(qiáng)產(chǎn)婦的體質(zhì)。

同時在日常的生活中，產(chǎn)婦應(yīng)該要避免食用比較生冷的食物，并且不要吃太多辛辣刺激的食物。