通常情況下，如果孩子在夜里總是醒過來的話，那么可能是因?yàn)楹⒆釉诎滋焖诉^長的時(shí)間，所以家長應(yīng)該要給孩子養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習(xí)慣。

孩子在夜里總是醒來，也有可能是受到了驚嚇，所以家長應(yīng)該要安撫好孩子的情緒。

舉措建議

在孩子睡覺的時(shí)候，家長應(yīng)該要保持周圍環(huán)境的安靜，不要讓孩子處于比較嘈雜的環(huán)境之內(nèi)入睡，不然會(huì)讓孩子在半夜醒來。

在孩子入睡之前，家長可以讓孩子喝一杯熱牛奶，這樣可以有效地幫助孩子入眠。