孩子晚上睡覺老醒，有可能是白天睡眠過多，有可能是入睡前玩耍太過劇烈，還有可能是睡前吃了太多的食物，腸胃難以消化，或者患了感冒等疾病引起身體不適。

孩子晚上睡覺老醒，家長可以先檢查一下，是否受到蚊蟲叮咬或者尿濕了床單，排除這些因素的話，如果伴有腹痛，哭鬧等，應當去醫(yī)院檢查一下是否是疾病引起。

舉措建議

1.孩子入睡前一定要合理進食，不能吃的太多，也不要餓著寶寶，防止腸胃不舒服。

2.入睡前不要讓孩子玩耍太過激烈，保持入睡環(huán)境安靜。

3.做好防蚊蟲叮咬的措施。

4.調(diào)整好室內(nèi)的溫度和濕度，避免空氣干燥。