月子里寶寶睡不著覺，有可能與白天睡的比較多、饑餓、周圍環(huán)境溫度過高、睡眠環(huán)境不適宜、尿濕等等有關(guān)。

可觀察寶寶的精神狀態(tài)和食欲情況，如果無異常，一般不需要過度擔(dān)心，寶寶睡覺的時(shí)候盡量保持溫度舒適，盡量不要過于吵鬧。

舉措建議

寶寶在尿濕或拉過粑粑之后，需要及時(shí)清理，以免刺激寶寶嬌嫩皮膚，影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

如果是由于饑餓的原因，可及時(shí)喂養(yǎng)寶寶，母乳中含有的營養(yǎng)成分較高，有利于提高寶寶身體的抵抗力，最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。