孕婦睡覺不舒服，隨著胎兒的逐漸發(fā)育長大，會(huì)壓迫到孕婦的器官以及引起各種不適癥狀，包括不易睡覺，或者是睡覺比較吃力，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下放松心情，保持左側(cè)側(cè)臥睡覺。

孕婦容易失眠，在睡覺過程中需要保持情緒穩(wěn)定。

舉措建議

1.孕婦睡覺不舒服時(shí)，不要過于緊張，此時(shí)需要盡量去自我調(diào)理，如果情緒異常，更加會(huì)加重睡覺期間不適癥狀。

2.對(duì)于孕婦睡覺不舒服的情況下，需要在自我調(diào)理過程中，加強(qiáng)白天適量室外活動(dòng)，而且需要發(fā)展興趣愛好。