一般來(lái)說(shuō)在生產(chǎn)后，如果是哺乳的，那么一般會(huì)在4-6個(gè)月恢復(fù)月經(jīng)的，哺乳期一年多還不來(lái)月經(jīng)，一般這是不正常的。

引起哺乳期一年多不來(lái)月經(jīng)的原因有很多的，如內(nèi)分泌失調(diào)，性激素水平紊亂等因素的，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。

舉措建議

1.要有充足的睡眠，不要熬夜，不要過(guò)度疲勞，要保持心態(tài)的良好，不要有憂慮等不良情緒。

2.在飲食上應(yīng)多吃清淡的食物，盡量避免吃一些容易上火和油膩的食物。

3.要注意陰部的衛(wèi)生，內(nèi)褲要經(jīng)常的更換和清洗。