坐久了尾骨痛的時(shí)候可以在椅子下面放一個(gè)比較軟的墊子，這樣是可能有效的地幫助緩解尾椎疼痛的狀況的。

另外不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)坐姿，可以適當(dāng)?shù)母淖円幌麦w位的，如果還是疼痛嚴(yán)重的，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療的。

舉措建議

1.平時(shí)不要坐太硬的椅子，在工作一段時(shí)間后可以起來(lái)活動(dòng)一下身體的。

2.在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)盡量選擇左側(cè)位的睡姿，平時(shí)不要熬夜，不要過(guò)度勞累或是做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。

3.如果是在治療尾骨痛期間的，要多留意身體的狀況，如果疼痛嚴(yán)重的，要及時(shí)去醫(yī)院就診。