坐久了尾骨痛的時候可以在椅子下面放一個比較軟的墊子，這樣是可能有效的地幫助緩解尾椎疼痛的狀況的。

另外不要長時間的保持一個坐姿，可以適當?shù)母淖円幌麦w位的，如果還是疼痛嚴重的，應去醫(yī)院進行檢查治療的。

舉措建議

1.平時不要坐太硬的椅子，在工作一段時間后可以起來活動一下身體的。

2.在睡覺時應盡量選擇左側(cè)位的睡姿，平時不要熬夜，不要過度勞累或是做一些劇烈的運動。

3.如果是在治療尾骨痛期間的，要多留意身體的狀況，如果疼痛嚴重的，要及時去醫(yī)院就診。