在哺乳期有便秘出血的情況，可以從飲食和日常生活中來改善，盡量不要吃辛辣刺激的食物，減少對肛門的刺激，要多吃一些水果蔬菜，多喝水，加速腸道的蠕動，促進大便的排出，每天要對肛門部位進行清洗與消毒。

舉措建議

在哺乳期便秘并且出血，如果不進行及時的治療特別容易造成痔瘡，如果便秘伴隨著出血的癥狀很嚴重，建議盡快去醫(yī)院進行治療，平時要多吃一些容易消化的食物，可以喝一些蜂蜜水，有助于腸道的通暢。